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Problemáticas habituales que pueden llevarte a consulta.

ansiedad

La ansiedad puede llevarnos a tener graves interferencias en nuestro día a día. Trabajar y aprender a gestionarla puede ayudarte a mejorar tu calidad de vida enormemente y a cambiar tu relación con ella.

depresión

A veces, la tristeza puede llegar a ser tan grande que nos limita, nos hace sentir vacíos y perder el interés por aquellas cosas que antes nos gustaban. Uno de los principales objetivos de la terapia es que vuelvas a tener ilusión.

gestión emocional

¿Qué ocurre cuando las emociones nos sobre pasan? Aprender qué es lo que estoy sintiendo y como manejarlo para que sea lo más adaptativo posible para mi es primordial.

autoestima y desarrollo personal

Trabajar en uno mismo para quererse y obtener un equilibrio de vida es la base para una buena salud mental.

dolor crónico

Cuando llevamos mucho tiempo soportando un dolor físico, puede afectarnos a nuestro estado de ánimo y calidad de vida. En estos casos es muy necesario un buen apoyo que pueda guiarte en el proceso. No tienes por qué llevarlo sol@.

conducta alimentaria

Los hábitos alimentarios son cruciales y una mala relación con la comida puede llevarnos a desarrollar problemáticas importantes respecto a la conducta alimentaria que demandan una intervención urgente.

duelo

La pérdida de algo o alguien muy importante para nosotros desencadena un proceso de duelo necesario pero que puede resultar devastador. No tienes por qué pasar sol@ esa etapa.

somatización

Cuando algo nos empieza a superar y no somos capaces de externalizarlo correctamente empiezan a aparecer en nosotros sintomatologías físicas sin razón aparente. Indagar sobre su causa psicológica puede ser una buena forma de empezar a abordarlo.

TRAUMA

Algunas situaciones generan en nosotros una herida duradera que puede aparecer en el tiempo cuando menos lo esperamos. A veces, incluso problemas del presente tienen su origen en heridas no trabajadas del pasado.

problemas de adaptación

En ocasiones, lo que puede traerte al psicólogo es un problema adaptativo. Algo en tu vida ha cambiado y no consigues adaptarte a ello por más que lo intentas. Estos procesos también pueden ser asistidos por un terapeuta.

DEPENDENCIA EMOCIONAL

Puede que los aprendizajes que hayamos ido construyendo a lo largo de nuestra vida nos hayan llevado a depender emocionalmente de una pareja, amigos, familiares... Esa dependencia puede llegar a no dejarnos ser nosotros mismos.

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NOSOTROS

Patricia Sánchez Caja
Col. M-34955

Ella es Patricia, psicóloga sanitaria y directora del centro PS Psicología. Es experta en Intervención educativa, mindfulness y gestión emocional y Terapeuta EMDR.

Óscar Guijarro Mateo
Col. M-37575

Él es Óscar, psicólogo y especialista en adicciones sin sustancia. Cuenta con una amplia experiencia con distintas problemáticas: depresión, sensación de vacío, intolerancia a la incertidumbre, angustia existencial o miedo a la muerte, entre otras.

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Clara Márquez Gonzalo
Col. M-35266

Ella es Clara, psicóloga sanitaria y experta en terapia sistémica familiar y de pareja, en inteligencia emocional y psicología positiva.

Rocío Huestamendía García
Col. M-37166

Ella es Rocío, Psicóloga general sanitaria, terapeuta EMDR I, experta en terapias contextuales, Trastornos de la conducta alimenticia y con perspectiva de trauma y apego.